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运动提升儿童的学习能力

运动提升儿童的学习能力

 

  儿童每天疯玩,可能不仅健身,而且健脑。一份新的研究报告说,每天疯玩20到40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业、学好数学。在奥古斯塔的佐治亚医学院儿科副教授凯瑟琳·戴维斯说:“不好动的儿童可能在学习方面处于劣势。”戴维斯在美国肥胖协会的年会上提交了这一研究报告。
  戴维斯及其同事对163名7至11岁的极少活动的肥胖儿童进行了3个月的跟踪调查。这些儿童被分成三组:一组是放学后不进行任何体育活动;一组是每周5天放学后活动20分钟;还有一组每周5天放学后活动40分钟。研究发现,每天活动40分钟的儿童在执行能力测试中比第一组儿童好很多。每天活动20分钟的那组儿童的测试结果也比第一组儿童好。开展活动的两组儿童在数学方面都有所进步,但阅读能力没有提高的迹象。开展活动的两组儿童的身体脂肪约减少1%到2%。研究人员还对这些儿童进行了大脑扫描,发现活动多的儿童大脑前区神经更活跃。而大脑前区对执行能力而言很重要。
  戴维斯说,其他研究已经表明,多运动可以增强成年人的执行能力。她说:“教育系统需要知道这一点,他们需要增加孩子们的体育活动时间,而不是减少活动时间。”
                        (《参考消息》2007.11.5)

 

 
 

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贡献时间:2011-04-19
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